
HIIT FORMA
Krátké intervaly na maximum. Spaluješ ještě hodiny po tréninku.

Praha — Smíchov
Silový a funkční trénink, kardio, skupinové lekce a osobní trenéři na 2 000 m² v srdci Smíchova. Otevřeno denně už od šesti ráno.


Klub
FORMA je poctivá posilovna na Smíchově — dost prostoru, profi vybavení a trenéři, kteří tě znají jménem. Žádné čekání na stroje, žádné zbytečné cavyky.
Vybavení & prostory
Silová i funkční zóna, kardio, sál na lekce a vlastní box na úpoly. Projdi se klubem ještě před první návštěvou.
Hala
Trénink

DiagnostikaSkupinové lekce
Lekce s živým trenérem každý den. Každá má značení obtížnosti — od prvních kroků po závodní formu.

Krátké intervaly na maximum. Spaluješ ještě hodiny po tréninku.

Technika dřepu, mrtvého tahu a tlaků pod dohledem trenéra.

Sledy, box jumpy a kondice pro závod i pro všední den.
Osobní trenéři
Certifikovaný tým s vlastní specializací. První konzultace a vstupní diagnostika jsou zdarma.
SílaHlavní trenér
KettlebellFunkční trénink
HYROXKondice & HYROX
VzpíráníVzpírání & síla
HIITHIIT & spalování
RehabilitaceOsobní trénink
Členství
Bez aktivačních poplatků a dlouhých úvazků. Vyber si, jak často chceš chodit — zbytek je na tobě.
Jednorázový vstup do celého klubu, kdykoli se ti to hodí.
Neomezený vstup do klubu i na všechny lekce.
Členství s osobním vedením a diagnostikou.
Roční předplatné −15 %. Studenti a senioři −20 %. První trénink je vždy zdarma a nezávazně.
Recenze
z 340+ ověřených recenzí
„Konečně klub, kam se těším. Strojů dost i v plné šestce ráno a trenéři vědí, co dělají."
„Chodím na ranní HIIT před prací. Atmosféra i vybavení jako v zahraničí, ale kousek od Anděla."
„Lucie mě naučila vzpírat a zbavila strachu z velkých vah. Posun za půl roku je neuvěřitelný."
„Chodím sem dva roky. V šest večer bývá plno, ale vybavení i čistota jsou bez debat."
„Diagnostika mi dala jasná čísla a plán. Žádné hádání — konečně vím, na čem jsem."
„Personál i čistota na jedničku. Skříňky, ručníky, kosmetika — o nic se nestarám."
Časté dotazy
Ne. První trénink je zdarma a nezávazně. Pak můžeš chodit na jednorázové vstupy, nebo si vybrat členství — podle toho, jak často chceš trénovat.
Na otevřenou posilovnu ne — chodíš kdykoli během otvírací doby. Rezervují se jen skupinové lekce a osobní trénink, snadno přes appku nebo na recepci.
Pod budovou je hlídané parkoviště, členové Forma+ mají 2 hodiny zdarma. Stanice metra Anděl (linka B) je 4 minuty pěšky.
Ano. Každá lekce má značení obtížnosti a trenér vždy ukáže lehčí i těžší variantu. Doporučujeme začít vstupní diagnostikou, ať víme, kde stojíš.
Členství jde zdarma zmrazit až na 2 měsíce ročně — kvůli nemoci, cestování nebo zranění. Stačí napsat nebo to vyřešit na recepci.
Stačí sportovní oblečení a boty na přezutí. Ručník, zámek na skříňku i sprchovou kosmetiku máš u nás v ceně.
První trénink je zdarma a bez závazku. Přijď si osahat činky, stroje i sál na lekce — pak se rozhodneš.
Kontakt
Napiš si o nezávazný první trénink nebo se zeptej na cokoli. Ozveme se ti do 24 hodin.
Nádražní 762/32
150 00 Praha 5 — Smíchov